Predmety: Biológia, Informatika, Telesná výchova

Vek: 13+

Trvanie: viac ako 45 minút

Pomôcky: farebný papier, počítač s internetom, farebná tlačiareň, lepidlo, nožnice, nástenka

Cieľ

Vzhľadom na zameranie a dlhoročné skúsenosti našej školy so športovou činnosťou bolo cieľom aktivity „rozanalyzovať“ očami detí tému rovnováhy príjmu a výdaju energie a zdravého životného štýlu. Trochu menej tradičným spôsobom bola prezentovaná téma energie s prepojením na zdravie občana mesta.

Metodický postup

Postup realizácie aktivity:

Žiaci žiackeho parlamentu vyhlásili deň zdravej výživy. Na hodine biológie sa venovali téme pravidelnej konzumácie ovocia a zeleniny a rovnováhe medzi príjmom a výdajom energie. Žiaci športových tried analyzovali zloženie a kalorickú hodnotu potravín z pohľadu športovca. Venovali sa téme potravinová pyramída a odporúčaniam Svetovej zdravotníckej organizácie na tému zdravá výživa a zdravé stravovanie v kombinácii s minimálne 30 minútovým aktívnym pohybom denne.

Spôsob motivácie a zapojenia žiakov: Žiaci v predmetný deň, ktorý bol neskôr predĺžený na týždeň mali v triedach košíky s ovocím.

Možné obmeny aktivity: Hra s kalorickými tabuľkami, sledovanie výdaju energie pri rôznych druhoch športu. Sledovanie spaľovania energie v zložení – cukry- tuky- bielkoviny. Nadváha a obezita ako aktuálny rizikový faktor už u našej mladej populácie. Žiaci sa na hodine športovej prípravy v teoretickej časti venovali energetickému výdaju pri rôznych druhoch športu.

Hodnotenie aktivity: Bolo vyhodnotených 7 žiakov, ktorí sa najkomplexnejšie a najoriginálnejšie zmocnili svojej úlohy. 

 

---

Materiály dokumentujúce realizáciu aktivity:

Obrázky:

• 
• 
•